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Saúde física e saúde mental: inseparáveis

saúde física

A máxima “mente sã e corpo são” é tão reproduzida por aí que às vezes não fazemos ideia de como a saúde mental e física estão tão interligadas. Mas, um estudo inédito resolveu investigar esse ponto e traçar como essas relações se dão ainda pelas diferenças geográficas, de gênero e até entre gerações.

Através do monitoramento da mente de 37 mil pessoas de 16 países, incluindo o Brasil, o primeiro estudo do gênero (State of Mind Index da marca esportiva ASICS) concluiu que as pessoas que mais se movimentam alcançam uma pontuação de “elevação da mente” mais alta.

Conheça o estudo e também entenda como uma vida mais ativa contribui para a saúde mental.

Um pensamento em "Saúde física e saúde mental: inseparáveis"

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A máxima “mente sã e corpo são” é tão reproduzida por aí que às vezes não fazemos ideia de como a saúde mental e física estão tão interligadas. Mas, um estudo inédito resolveu investigar esse ponto e traçar como essas relações se dão ainda pelas diferenças geográficas, de gênero e até entre gerações.

Através do monitoramento da mente de 37 mil pessoas de 16 países, incluindo o Brasil, o primeiro estudo do gênero (State of Mind Index da marca esportiva ASICS) concluiu que as pessoas que mais se movimentam alcançam uma pontuação de “elevação da mente” mais alta.

Conheça o estudo e também entenda como uma vida mais ativa contribui para a saúde mental.

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