30 de janeiro , 2023
Saúde física e saúde mental: inseparáveis
A máxima “mente sã e corpo são” é tão reproduzida por aí que às vezes não fazemos ideia de como a saúde mental e física estão tão interligadas. Mas, um estudo inédito resolveu investigar esse ponto e traçar como essas relações se dão ainda pelas diferenças geográficas, de gênero e até entre gerações.
Através do monitoramento da mente de 37 mil pessoas de 16 países, incluindo o Brasil, o primeiro estudo do gênero (State of Mind Index da marca esportiva ASICS) concluiu que as pessoas que mais se movimentam alcançam uma pontuação de “elevação da mente” mais alta.
Conheça o estudo e também entenda como uma vida mais ativa contribui para a saúde mental.
Gostei
- arti-bellinazzo
Very nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I’ve really enjoyed browsing your blog posts. In any case I’ll be subscribing to your feed and I hope you write again soon!